Well Being

Les liens sociaux créés dans l’équipe 
et le soutien mutuel entre les joueurs.

Certificat Qualiopi Serge Betsen Campus
La certification qualité a été délivrée au titre de la catégorie d’action suivante : Actions de formation.

Le contexte

  • La pratique régulière du rugby favorise le bien-être physique en encourageant un mode de vie actif et sain.
  • Le soutien social et l'appartenance à une équipe peuvent également contribuer au bien-être émotionnel et mental des joueurs, en offrant un réseau de soutien et une communauté solidaire.

Le contenu

  • Introduction au bien-être personnel et professionnel.
  • Identification des éléments clés du bien-être, y compris la santé physique, mentale et émotionnelle.
  • Techniques d'autosoins et de gestion de son bien-être.
  • Promotion d'un équilibre entre travail et vie personnelle.
  • Encouragement de modes de vie sains et actifs.
  • Soutien aux membres de l'équipe en cas de difficultés personnelles.
PROGRAMME

Compétences et Objectifs

1- Introduction au bien-être personnel et professionnel :

Définir le bien-être et son importance pour la santé physique, mentale et émotionnelle.

Identifier les facteurs qui contribuent au bien-être personnel et professionnel.

2- Identification des éléments clés du bien-être :

Reconnaître l’importance de l’équilibre entre travail et vie personnelle pour le bien-être global.

Identifier les domaines spécifiques du bien-être, tels que la santé physique, les relations sociales, l’épanouissement professionnel et le sens de l’accomplissement.

3- Techniques d’autosoins et de gestion du bien-être :

Apprendre des techniques d’autosoins telles que la relaxation, la méditation et l’exercice physique pour promouvoir le bien-être.

Développer des stratégies de gestion du stress pour maintenir un équilibre émotionnel et mental positif.

4- Promotion d’un équilibre entre travail et vie personnelle :

Encourager les membres de l’équipe à prendre des pauses régulières et à utiliser leur temps libre pour se ressourcer et se détendre.

Promouvoir une culture organisationnelle qui valorise l’équilibre entre travail et vie personnelle.

5- Soutien aux membres de l’équipe en cas de difficultés personnelles :

Créer un environnement de soutien où les membres de l’équipe peuvent partager leurs préoccupations personnelles et recevoir un soutien approprié.

Mettre en place des ressources et des programmes d’assistance pour aider les membres de l’équipe à faire face aux défis personnels et professionnels.

PRÉ-INSCRIPTION

Informations

Demi-journée / Journée

Sur devis

A déterminer en fonction des besoins

Aucun

Equipement disponible au sein de l’entreprise

  • Feuille d’émargement
  • Evaluation formative
  • Attestation de fin de formation

La méthode pédagogique

Une méthode participative et actionnelle :

Jeu de rôle : Assigner des rôles aux participants pour qu’ils jouent différents scénarios et expérimentent différentes perspectives et comportements.

Simulation : Recréer des situations spécifiques pour permettre aux participants de pratiquer leurs compétences dans un environnement contrôlé.

Études de cas : Analyser des situations réelles ou des scénarios fictifs pour comprendre les défis et les opportunités en matière de leadership, de cohésion d’équipe, de team building, etc.

Adaptation personnalisée de la formation

Chez Serge Betsen Campus, nous comprenons que chaque organisation et chaque groupe a des besoins et des objectifs uniques. C’est pourquoi nous offrons la possibilité d’adapter nos programmes de formation à vos demandes spécifiques. Que vous souhaitiez approfondir certains sujets, ajouter des modules supplémentaires ou ajuster le format de la formation, notre équipe est là pour répondre à vos besoins.

Nous travaillerons en étroite collaboration avec vous pour comprendre vos objectifs de formation, identifier vos défis spécifiques et concevoir un programme sur mesure qui répond à vos attentes. Que ce soit en modifiant le contenu des sessions, en intégrant des études de cas spécifiques à votre secteur d’activité, ou en organisant des exercices pratiques adaptés à vos besoins, nous sommes là pour vous offrir une expérience d’apprentissage personnalisée et pertinente. N’hésitez pas à nous contacter.

CONTACTEZ L'ÉQUIPE

Les entreprises ont besoin de croyances communes, fortes et partagées par tous. Je suis persuadé qu’ensemble nous pouvons faire résonner ces valeurs dans le monde de l’entreprise tout autant que dans le monde du sport. 

En communiquant un message précis a votre équipe, vous renforcerez cet esprit d’équipe si particulier et nécessaire au bien-être collectif. Et n’est-ce pas cela la clé de la performance collective ? Vous voulez commencer votre expérience unique aux côtés de Serge Betsen ? 

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